Pocenie stóp to dla wielu uciążliwy i wstydliwy problem. Problem dotyczy Ciebie? Mamy receptę! Zastosuj nasze skuteczne sposoby na pocenie stóp a poprawisz swoje samopoczucie i komfort życia. Warunkiem skuteczności terapii jest stosowanie się do kilku prostych zasad dotyczących pielęgnacji domowej.
DLACZEGO WYSTĘPUJĘ NADMIERNA POTLIWOŚĆ STÓP?
Na stopach znajduje się więcej gruczołów potowych, niż na innych częściach ciała, dlatego jedna stopa może w szczególnych wypadkach wytworzyć nawet do 250 ml potu (tak, nie przewidziałeś się szklankę potu!).
Nadmierne pocenie się stóp jest przykre zwłaszcza dla otoczenia, nieleczone może być przyczyną poważniejszych dolegliwości i chorób jak pękanie naskórka, stany zapalne czy grzybica stóp.
5 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA POCENIE STÓP
po pierwsze
HIGIENA
Stopy należy codziennie umyć, a następnie dokładnie osuszyć ze szczególnym uwzględnieniem przestrzeni między palcami.
po drugie
OBUWIE
Buty powinny być wykonane z naturalnych, przewiewnych i zapewniających dobre wchłanianie potu materiałów czyli skórzane.
W przypadku infekcji grzybiczej można próbować pozbyć się zalążków grzybów susząc buty na słońcu.
Po każdym użytku należy je wietrzyć, nosić co drugi dzień, na zmianę z inną parą (optymalnie jest zmieniać obuwie dwa do trzech razy w ciągu dnia).
Najczęściej popełnianym grzechem jest noszenie na co dzień butów sportowych. Buty sportowe służą do uprawiania sportu a nie chodzenia w nich po ulicy, czy domu.
Zwłaszcza w przypadku dzieci i młodzieży nie należy o tym zapominać zwiększona potliwość jest dla nich szczególnie uciążliwa z powodu aktywnego trybu życia i huśtawki hormonów.
po trzecie
PIELĘGNACJA
Należy regularnie usuwać rogowaciejący naskórek wraz z bytującymi w nim mikroorganizmami.
po czwarte
KOSMETYKI
Stosowanie preparatów do pielęgnacji stóp, dobranych indywidualnie do potrzeb naszej skóry. Doskonałe rezultaty przynosi regularne używanie dezodorantów do stóp, kremów lub zasypek.
po piąte
DIETA
Zmiana nawyków żywieniowych. Ograniczenie ostrych przypraw i tłuszczy, wzbogacenie diety owocami i warzywami przyniesie ulgę naszym stopom i korzystnie wpłynie na funkcjonowanie całego organizmu.
GDY PRZYCZYNĄ JEST CHOROBA …
Jeśli natomiast przyczyną dolegliwości jest choroba, terapię rozpoczyna się od wizyty u lekarza specjalisty – dermatologa. Poprawa ogólnego stanu zdrowia skutkuje zwykle zmniejszeniem wydzielania potu.
Kolejnym krokiem jest opracowanie planu terapii w gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp.
Przykładowe zabiegi zalecane osobom cierpiącym na nadmierną potliwość:
- ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń,
- pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, po wysuszeniu – pudrowanie preparatami antybakteryjnymi
- o działaniu grzybobójczym,
- galwaniczne kąpiele stóp lub jontoforeza wodna,
- stosowanie właściwych kosmetyków do pielęgnacji stóp (dezodorantów, kremów lub zasypek)
- kąpiele stóp w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu czy szałwii.
Nasze skuteczne sposoby na pocenie stóp są bezpieczne i oparte o naturalne składniki. Trzeba pamiętać o systematyczności tak ważnej w pielęgnacji stóp.
Ściągnij wersję .pdf poradnika Skuteczne sposoby na pocenie stóp.
Przyczyn nadpotliwości może być bardzo dużo. Ponadto niektóre z nich mogą być bardzo niebezpieczne dla oranizmu jak zaburzenia hormonalne wtedy domowe nawet najbardziej skuteczne sposoby na pocenie stóp nie pomogą. Dowiedz się więcej o poważnym problemie pocenia stóp w naszym poradniku o objawach, przyzczynach i niebezpiecznych skutkach.
Nasze kosmetyki znajdziesz w aptekach na terenie całej Polski oraz w naszym sklepie interenetowym.